目薬と目の健康 その1-2

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現在も、無理をして働いたり、目を酷使することは避けているが、 毎日　目薬を点す、目を休めるインターバルを取る。目のマッサージ。
目の蒸しタオル乗せ、規則正しい適度な睡眠。

白内障手術をする前は、とても分厚いレンズのメガネをかけていた。

現在からは考えられないほど、重たいメガネだ。
レンズ、フレームともに軽くなっているとは言え、
裸眼で過ごしたいと思う、こだわりがある。

両目への刺激にも、気を使い眼科で処方されていた
目薬の成分に近いものを選択し、市販のものを購入して使用。

眼科に行けば、安く医療費も抑えられるが、
仕事に影響を与えてまで、避ける時間がなくなる事情があり、
市販のものを使用するしか、方法が無かった。

高額に分類される１０００円以上する目薬は
サイフと懐に痛いが、目の健康維持のためには仕方ない。