体力的にグロッキーΣ(Ｔ▽Ｔ;)

金曜日と土曜日の二つ日間　昼食も摂らず
仕事を続けてので、体力的にグロッキーΣ(Ｔ▽Ｔ;)

仕事終わりに休息をとっているが、
外出できるほどの元気はない。

欲しいものや家の修繕に必要な道具も
買い物に行きたいのだが、無理そうだ。

来週も１２月も仕事が詰まっていて
羽生選手のように無理をしたいが、
４５歳のカラダには少しキツイ!!!!!


病気が治っても無理をしたくないのが心情。

弟に内臓の一部を取ると体力が
グンと落ちるといわれていたが、
これほどとは・・・、 栄養ドリンクを飲んでいるが元に戻らない。

壊れた・・・・・・

俺が風邪を引いたように、

バネを巻くときに使う電動の仕事の機械が不具合を起こした。

低速回転する旋盤機に取り付けてあるバイクのエンジンにも、
使われているような単層100ボルトのモーターが、回らない。

駆動と制動をさせるペダルやリレーの接触不良も疑ったのだが、
電気は問題なく通っている。

リレーボックス内やペダルの端子の接続部にも見た目、異常はなかった。
修理する業者に頼んで、テスターで検査してもらわないと判らないだろう。

駆動だけが動かず、制動に使っている逆回転は動いている。

駆動は現在で約10年酷使しているので、壊れても不思議はない。

お世話になっている業者さんに、電話してモーター新品の調達と修理依頼をお願いした。
新品のモーターの調達が無駄になっても買い取るつもりでいる。

使っていないプレス機械のモーターとして、流用も可能だからだ。

今回機械が止まったのも、
亡くなった親父と神サマからのプレゼントとして
いいように考えて、風邪の治療と休息に勤しむとしよう。

胆石のための通院終了

１１／０７　先週の検査結果を聞くきに病院に行く(。>д<)

肝臓の数値は、下がっていました。でも、
風邪を引いて熱発した時のような
白血球の数値が上がっていたけれど
心当たりがなかった。しかし、

確実に、僕の体には風邪のウィルスが入っているようだ。

あっという間に診察、終わちゃった。
今日で最後にしてもらいました!!　
これで一時的に解放されます♪

みんなは、風邪とか引いてない？
ニンニクとか食べてパワー出して行こう!!

デモね。金曜休んだ分　土曜日の今日は仕事をした。

午前中の仕事を終えて、疲れて少し眠ったんだ。

そうしたら、少し喉が痛い、今はマシになったが、
起き抜けはとても痛かった。水を飲んで飴を食べたら
痛みは引いたが、軽い鈍痛が残っている。

ハチミツとレモンとウィスキーを合わせた
朝ドラのエリー特性のママレードの風邪薬が欲しい。


去年の　のど飴でも残っていないだろうか？


喉に良さそうな物、コンビニでも買い物に行って来ようかな？

みんなのご飯は、何？

 
今日の昼食について書いてみようと思う。

写メするの忘れていたから文字だけなんだけど、

ご飯＋お茶漬けの素、
茹で鶏ムネの醤油あんかけ、
キャベツとサニーレタスのサラダ、
ノンオイルドレッシング掛け+ニンニク酢
納豆、モズク三杯酢、紅生姜みじん切り、
牛乳少量。
 
ある意味　ガッツリ食っているが、
今日は休みだし、夜は食べないこともあるから
いつもこんな感じの昼食。

少量のお湯で茹でた鶏のムネ肉に、
お湯が少し残ってる時点で醤油などの調味料を加えて、
水溶き片栗粉であんかけにして絡めたもの。

サニーレタスは、手で細かくちぎり
キャベツは千切り、ニンニク酢をかけた。

食後、臭い消しのために
牛乳を飲むことを忘れないようにしている。

後は既製品だけど、
カラダに必要な物を摂り入れたいと思っている。

でもラーメンとかジャンクが、
嫌いってわけじゃないけれど････

元気になった、便の通りもいい

退院後の血液検査で


肝臓の数値が高かったらしい。(´△｀)↓

10/31、ＭＲＩと採血の検査を受けに行ってきた;;;(-ω-｡)。
治っているつもりなのに、念のためらしい・・・